Commencez votre vie de fitness grâce à Puma et de ses entraînements numériques personnalisés
Il est possible de vivre plus sainement avec un peu de volonté. Vous pouvez commencer dès aujourd'hui, chez vous. Puma nous offre cette application, où nous trouverons 100 entraînements gratuits que nous pouvons suivre de n'importe où. N'aimeriez-vous pas améliorer votre forme physique ? Commencez par télécharger le fichier APK, nous vous en dirons plus.
Un entraîneur personnel avec un contenu de formation personnalisé adapté à vos besoins.
Ne remettez pas à demain
PUMATRAC nous propose une série d'entraînements personnels avec des exercices adaptés à notre forme physique et aux objectifs que nous nous fixons. Pour ce faire, la première chose que nous devrons faire lorsque nous lancerons l'application est de sélectionner notre objectif (améliorer notre vitesse et notre résistance, augmenter notre flexibilité, devenir fort...), le type de sport que nous préférons et la durée des entraînements par semaine.
Des outils intégrés pour programmer les exercices et suivre les progrès.
De cette façon, le système recherchera automatiquement des entraînements personnalisés en fonction des données que nous avons saisies. Nous pourrons choisir parmi de nombreux exercices :
- Recommandé pour vous.
- Courtes sessions de formation.
- Longues sessions de formation.
- Boxe.
- HIIT.
- Et plus encore.
Avant de toute chose, nous pouvons avoir un aperçu sur la durée de la formation, le niveau et le formateur. Pour commencer, il suffit d'appuyer sur le bouton «start» et d'attendre quelques secondes pour que la formation soit téléchargée. Nous serons guidés à tout moment par les indications du formateur pendant que vous effectuez avec nous les exercices de la vidéo (bien que nous puissions également désactiver les commentaires). Nous pouvons également nous connecter à notre compte Spotify pour écouter de la musique pendant les séances d'entraînement.
De plus, cette application est compatible avec certaines smartwatches et Google Fit, et elle comprend aussi un outil qui nous permettra de suivre notre entraînement lorsque nous irons courir. Bien entendu, nous pourrons également suivre nos entraînements et trouver toutes sortes de liens directs pour acheter nos équipements sportifs sur le site web de Puma. A défaut d'un gymnase, c'est un bon substitut.
Conditions et information supplémentaire :
- Système d’exploitation minimum requis : Android 5.0.
Je suis diplômée en droit et en journalisme, avec une spécialisation en criminologie et en journalisme culturel. Une de mes grandes passions ce sont les applications mobiles, en particulier les applications Android. Depuis plus de six ans, je...
Monique Laura Kop